นั่งจุ่ม

นั่งบนเบาะนั่งอุปกรณ์ให้หลังเบา ๆ กับพนักพิงจับมือจับด้วยมือทั้งสองปล่อยให้แขนของคุณตั้งฉากกับพื้นวางเท้าของคุณอย่างแน่นหนาบนพื้นเพื่อทำให้ร่างกายของคุณมั่นคง

สมาธิความแข็งแรงของกล้ามเนื้อไขว้และกล้ามเนื้อครีลาลิสผลักมือจับไปข้างหน้าและลงด้วยความเร็วคงที่จนกระทั่งข้อศอกงอเล็กน้อยและรู้สึกว่ากลุ่มกล้ามเนื้อหดตัว

ช้าควบคุมแรงดึงแขนของคุณไปตามเส้นทางดั้งเดิมไปยังตำแหน่งเริ่มต้นรักษาการควบคุมแรงเพื่อปกป้องข้อต่อและให้แน่ใจว่าผลกระทบ

ทำซ้ำ "push - ลง - รีเซ็ต" การเคลื่อนไหว, 12-15 ครั้งต่อชุดโดยส่วนที่เหลือ 30-60 วินาทีระหว่างชุด คุณสามารถเพิ่มภาระสำหรับความก้าวหน้า

บุคลากร R&D ส่วนใหญ่มาจากสาขาต่าง ๆ เช่นเครื่องจักรและวิทยาศาสตร์การกีฬาที่มีความรู้เกี่ยวกับการยศาสตร์และการออกแบบอุปกรณ์ พนักงานผลิตได้รับการฝึกอบรมอย่างเข้มงวดและมีความเชี่ยวชาญในการดำเนินงานอุปกรณ์ขั้นสูงเพื่อให้มั่นใจว่าคุณภาพของผลิตภัณฑ์

การสัมมนาเชิงสร้างสรรค์เป็นประจำจะจัดขึ้นและพนักงานสำรวจวัสดุใหม่และกระบวนการใหม่อย่างแข็งขันรวมการตัด - แนวคิดการออกกำลังกายขอบเข้ากับผลิตภัณฑ์เพื่อให้อุปกรณ์ตอบสนองความต้องการที่หลากหลายและรักษาความสามารถในการแข่งขันของตลาด

ความร่วมมือที่ไร้รอยต่อระหว่างการวิจัยและพัฒนาการผลิตการขายและหลัง - ภาคการขายพร้อมกระแสข้อมูลที่รวดเร็ว R&D ตอบสนองต่อความต้องการการผลิตทำให้มั่นใจได้ว่าการใช้งานการขายจะถ่ายทอดมูลค่าและหลังจาก - การขายช่วยแก้ปัญหาเพื่อให้มั่นใจว่าการทำงานที่ราบรื่น

มีระบบการฝึกอบรมที่ดีและพนักงานมีส่วนร่วมในการเรียนรู้ภายในและภายนอกอย่างแข็งขัน พนักงานเก่านำทางคนใหม่และส่งผ่านประสบการณ์เพื่อให้ทีมปรับปรุงความสามารถอย่างต่อเนื่องและช่วยให้การพัฒนาแบรนด์มีความแข็งแกร่งอย่างมืออาชีพ